Wärme dich vor dem Spiel richtig auf, um Verletzungen zu vermeiden und dein Spiel effektiver zu gestalten.
Downloade unsere Vorschläge für ein effektives Aufwärmen! (Danke, Reto)
Und vergis...
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Liebe TCZ`ler Wir laden euch herzlich zu unserem Paella-Abend am Freitag, 30. Mai 2025 ab 18:00 Uhr im Tennisclub Bad Zurzach ein! Programm: 18:00 – 19:30 Uhr: Freies Ten...