Wärme dich vor dem Spiel richtig auf, um Verletzungen zu vermeiden und dein Spiel effektiver zu gestalten.

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Und vergis...

 Artikel von John Thompson für Men's Health am 22. Januar 2024 -  ins Deutsche übersetzt mit Google Translate. Alle Kauf-Links original aus US-Artikel - jedoch alles auch in Europa zu finden...
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Vom 26. bis 29. März 2026 nehmen unsere beiden Damenteams gemeinsam am Trainingslager teil.
In Coccaglio, Italien – hoffentlich bei angenehmen Temperaturen – bereiten sich die Teams auf die Rückru...